QUEIMAR FOLHAS DE LOURO EM SUA CASA TRAZ DOIS BENEFÍCIOS SURPREENDENTES


Todo armário de temperos não é completa sem folhas de louro.
Nós á utilizamos em alimentos devido às suas propriedades de melhora de digestão, reforço respiratório e anti-inflamatório.

Além de tempero, há uma outra ótima função para absorver os benefícios da folha de louro – você pode queimá-las com um fósforo. Este fogo vai funcionar muito mais rápido do que fogo brando para liberar os compostos ativos das folhas de louro.

Ao queimá-las e inalar o cheiro (não a fumaça diretamente), você se abre para uma série de benefícios. Aqui estão dois benefícios.

 

 

PRIMEIRO BENEFÍCIO – REDUÇÃO DE ANSIEDADE

folha de louro espalhavel

A folha de louro contém um composto chamado linalol. Um estudo descobriu que linalol diminui a ansiedade e aumenta a interação social.

Em pouco tempo após cheirar uma folha de louro em chamas, linalol começa a trabalhar. Alguns até já descreveram o efeito como levemente psicodélico.

 

SEGUNDO BENEFÍCIO – ALÍVIO RESPIRATÓRIO

 

Folhas de louro também contêm mirceno e eugenol. Ambos os compostos possuem propriedades anti-inflamatórias e são, de fato, muito utilizados em terapia de redução de tensão.

Quando você queima uma folha de louro, estes compostos se espalham pelo ar. Uma vez inalados, eles vão reduzir qualquer inflamação respiratória. Isso pode fazer maravilhas se você sofre de alergias.

 

folha de louco 2 espalhavel

 

COMO FAZER A QUEIMA CORRETAMENTE:

 

Pegue uma folha seca e coloque-a em um cinzeiro ou em qualquer recipiente do tipo. Deixe a folha em chamas e saia do ambiente por alguns minutos. Se possível, feche a porta do ambiente, para o aroma preenchê-lo.

Quando você voltar, sopre as brasas e respire profundamente.

Essa também é uma excelente dica pra você que esta com um forte resfriado.



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